जानें त्वचा पर मॉश्चराइज लगाने के बाद भी स्किन ड्राई क्यों हो जाती है

14 January 2022, Friday
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 त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए आप चेहरे पर जितनी कम क्रीम लगाएं, उतना ही कम लगता है। बदलते मौसम में अगर आप त्वचा के रूखेपन से परेशान हैं तो आप फेस ऑयल का इस्तेमाल कर त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं।
ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनसे आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, चाहे वह खराब मौसम की वजह से हो या फिर त्वचा रोगों से पीड़ित होना भी एक कारण हो सकता है। ऐसे कई कारण हैं जिनके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे कि यह त्वचा के रूखेपन का कारण भी हो सकता है, जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं।

स्किन पर मॉश्चराइज लगाने के बाद भी ड्राई स्किन क्यू हो जाती है

1. कठोर साबुन का प्रयोग

शुष्क त्वचा का एक मुख्य कारण डिटर्जेंट और कठोर साबुन का उपयोग भी हो सकता है। जब आप ऐसे साबुन से कपड़े या बर्तन धोते हैं, तो यह आपकी त्वचा की नमी को सोख लेता है और उसे रूखा बना देता है। यदि आपकी त्वचा पहले से ही शुष्क है, और आप बार-बार अपना चेहरा और हाथ फेस वाश या लिक्विड सोप से धोते हैं, तो इससे आपकी त्वचा में खुजली और जलन हो सकती है, इसलिए बर्तन धोते समय अपने हाथों पर दस्ताने पहनें। अपने हाथों और चेहरे पर हमेशा माइल्ड (मलाईदार) साबुन लें और इसी का इस्तेमाल करें। 

 2. सूर्य की किरणें

यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक धूप के संपर्क में है, तो सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। वे इसे खुरदरा और क्रस्टी बना सकते हैं। सूरज की यूवी किरणें त्वचा की ऊपरी सतह से निचले हिस्से में जाती हैं और कोलेजन को प्रभावित करती हैं जो आपकी त्वचा की देखभाल के लिए जिम्मेदार होता है। जिससे त्वचा में झुर्रियां, सूजन और रूखापन आने लगता है। इसलिए हमेशा बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा पर एक अच्छे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें। त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए टोपी पहनें या छतरी का प्रयोग करें।

3. तैरना

तैरना जितना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, उतना ही त्वचा और बालों के लिए भी हानिकारक होता है। पानी में क्लोरीन की सही मात्रा आपके बालों और त्वचा को उतना नुकसान नहीं पहुंचाती है जितना कि उच्च क्लोरीन वाले स्विमिंग पूल करते हैं। लंबे समय तक पूल में रहने से त्वचा की तैलीय सतह नष्ट हो जाती है। तैलीय सतह आपकी त्वचा की नमी को अंदर ही बंद रखती है। इसलिए जरूरी है कि स्विमिंग से पहले और बाद में हमेशा एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम लगाएं।

4. गर्म स्नान

अगर आप ज्यादा देर तक गर्म पानी से नहाते हैं तो आपकी त्वचा रूखी होने लगेगी। गर्म पानी त्वचा की ऊपरी सतह (एपिडर्मिस) को प्रभावित करता है, जिसमें केराटिन और तेल की एक परत होती है, जो शरीर में नमी बनाए रखती है। पानी की गर्मी और साबुन दोनों मिलकर इस परत को हटाते हैं, जिससे आपकी त्वचा रूखी होने लगती है। अगर आपकी त्वचा पहले से ही रूखी है तो गर्म पानी स्थिति को और खराब कर सकता है।

5. एलर्जी

आमतौर पर शरीर में किसी भी तरह की एलर्जी का पहला लक्षण त्वचा से ही होता है। इसलिए अगर आपकी त्वचा अचानक रूखी होने लगे या बेजान दिखने लगे तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि कहीं आपको कोई एलर्जी तो नहीं है। और उस एलर्जी से तुरंत छुटकारा पाएं

स्किन पर मॉश्चराइज इस तरह लगाएं

1. सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से फेस वॉश से धो लीजिए । इससे चेहरे पर जमा धूल और गंदगी निकल जाएगी और त्वचा मॉइस्चराइजर को अच्छे से सोख पाएगी।
2. अब अपनी एक उंगली पर थोड़ा सा मॉइस्चराइजर लिजिए। और इसे अपने गालों और माथे पर छोटे-छोटे डॉट्स में लगाएं। अब इस क्रीम को उंगलियों की मदद से सर्कुलर मोशन में हल्के से फैलाएं।
3. इसके बाद इसी तरह नाक, ठुड्डी और ऊपरी होंठ पर भी मॉइस्चराइजर लगाएं।
चेहरे के उन हिस्सों पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं जिनकी त्वचा ज्यादा रूखी है।

4. तैलीय क्षेत्रों पर मॉइस्चराइजर नहीं लगाना चाहिए।

5. मॉइश्चराइजर लगाने के बाद इसे एक से दो मिनट तक सूखने दें। त्वचा के सूखने के बाद ही कुछ और लगाएं


मॉइस्चराइजर कब लगाए

नहाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है। जब भी आप पानी में काम करने जैसे कपड़े या बर्तन आदि धोने के बाद आएं तो त्वचा पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। रूखी त्वचा पर दिन में दो बार मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। नहाने के बाद और रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाना सबसे अच्छा होता है। घर से बाहर निकलने से पहले एसपीएफ वाला मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए।
त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी होता है और अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें। आप अपनी जरूरत और स्किन टाइप के हिसाब से मॉइश्चराइजर का चुनाव कर सकती हैं।

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